Wing Chun Discovery

Pratique découverte

Chaque voyage est le rêve d'une nouvelle naissance.

Jean Royer

Est un voyage découverte, accessible à tous. Un périple qui dure quatre séances :

La première séance : activation des mémoires corporelles avec le Qi Gong Mi Tsung

La déuxieme séance : mise en cohérence de tout le corps en mouvement grâce au Tai Chi Mi Tsung

La troisième séance c’est un enseignement sur la pratique des mécanismes de l’esprit la Méditation Taoïste Mi Tsung

La quatrième séance c’est la pratique ludique de l’art martial Wing Chun

Quatre séances pour se retrouver dans plusieurs disciplines appartenant a une unique pratique.

Un savoir transmis avec soin depuis plusieurs siècles ! 

       Comment ces disciplines se complètent ? 

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“Quand l’entraînement finit, le vrai entraînement commence”  
Cela signifie que cette discipline peut être intégrée naturellement dans le quotidien. 

Wing Chun Victoire

Entrainement complet

“L’art que tu apprends devient ce que tu en fais”

Tang Sang
sebastien Armand Florea Wing Chun Bordeaux

Wing Chun Victoire est un entrainement précis et perfectionné depuis 14 siècles !  Cet entrainement est une méditation en mouvement capable de créer un  automatisme d’éveil corporel… 

La séquence de 120 minutes au départ, une fois assimilée, ne durera que 25 minutes !

L’enchainement obtenu (le Tao) porte le nom de Cycle des Sphères (QIUTI DE ZHOUQI 球體的周期 au 7ème siècle), ou Mi Tsung Warm Up Tao (plus facile pour le 21ème siècle). 

C’est un enchaînement dynamique de 9 combinaisons, de 5 attitudes animales et de 3 respirations naturelles  dans un contexte martial spécifique : La joie du mouvement doit dépasser la peur.

Conseil Régularité : à pratiquer 2 fois par semaine

Avantages
L’éveil de nos capacités physiques et mentales


Exercices, enchainements et progressions naturelles, accessibles et surprenantes.


On retrouve le mouvement naturel… puis la nature du mouvement.


Un calme dynamique et une profonde joie en mouvement


Eveil corporel, contact avec l’autre, comprendre autrement le combat


On vérifie chaque étape de notre progression.


Un groupe hétérogéne où personne n’entrave personne.


Bonne humeur, bienveillance et légèreté 


 

Témoignages  

Claire Je recherchais avant tout un sport permettant de travailler le cardio et un travail musculaire assez complet, mais aussi et surtout une activité pour me défouler.

Edward : Les femmes et les hommes s’entraînent ensemble – c’est tant mieux et d’autant plus stimulant.
Les femmes prennent souvent le temps d’assimiler et d’aller plus loin dans le perfectionnement de leur technique.. les mouvements sont mieux traités…

Diane Outre l’aspect physique, le Wing Chun repose principalement sur le ressenti corporel et cela nécessite une bonne dose de persévérance. C’est une véritable discipline qui me fait grandir.

Deux heures sont suffisantes pour se défouler. Et, même si on ne ressort pas du premier entrainement avec des abdos en béton, on se sent légère et en confiance.

En tout cas, de mon côté, la décision est prise : je reviendrai.

Inés : Réveiller la boxeuse qui sommeille en moi 
En discutant, je comprends bien vite que le profil des pratiquants (filles, garçons) est assez hétérogène et tous ne pratiquent pas pour la même raison. Certains pratiquent pour se libérer du stress et apprendre quelques techniques d’auto-défense. D’autres pratiquants y voient un complément à d’autres disciplines comme la Boxe Tai par exemple. Ainsi Vanessa, une adepte depuis 3 ans, trouve dans sa pratique, une manière de se défouler et de booster sa confiance en elle au travail.

Logistique

Date : Mardi et Vendredi
Durée : 
180 min 
Horaire : 19H30-21H30 
Pour : Accessible à tous
Capacité : Maximum 21 Pers. 

Lieu : Centre d’Animation Argonne, Nansouty, Saint-Genès  
Adresse : 1 Bis rue Lhérisson 33000 Bordeaux
Réserver : lien inscription
Mail : contact@internalwingchun.org
Tél : 06 29 97 47 09 

Young Wing Chun Victoire

Découverte de soi par le jeu martial

“Le jeu, c'est un corps-à-corps avec le destin.”

Anatole France
Wing Chun pour les élevés de l'école des hôtesses de l'air
La pratique n'a pas d'age

Vous préparerez votre corps à la pratique grâce aux assouplissements de base.

Cette série d’exercices vise à développer autant la force que la souplesse, avec une emphase placée sur la respiration et la concentration. Ensuite, vous verrez les positions de base, les frappes et blocages de base, les formes, le maniement des armes, les exercices d’application des techniques, pour en venir progressivement aux techniques à deux.

Cet entrainement physique est accompagné d’un enseignement théorique exposant l’historique de notre école ainsi que nos fondements philosophiques.

La méthode de formation que nous préconisons a pour but de vous assurer une progression optimale, la sécurité dans la pratique, et une meilleure efficacité à long terme. L’enseignement est structuré selon la méthode traditionnelle, et requiert de la discipline et de la persévérance.

Avantages
Découvrir de nouvelles expressions et une gestuelle issues d’une civilisation ancienne


Voyager par le corps pour se connaitre de façon harmonieuse


Pratiquer un art martial qui apprend le respect de soi et le respect de l’autre. 


En fin de semaine, cette pratique peut être aussi une façon de lâcher toutes ses tensions.


C’est aussi l’occasion de rencontrer d’autres personnes, et de s’ouvrir à une autre culture. 


Régularité : Un entrainement idéal consiste à pratiquer 2 fois par semaine

Témoignages  

Linda : 1h30 d’entraînement adapté aux différents niveaux, parfois même sur fond musical et dans la bonne humeur, ça défoule bien... la débutante que je suis n’a pas été mise KO. Les mouvements te donnent envie de dire : Oui c’est logique !  J’aurais dù penser à ce mouvement avant !

bl Armand Florea Wing Chun Bordeaux 33
Bruce Lee à 16 ans avec Ip Man, son “grand oncle“. Mr. Ip a toujours refusé qu'on le nomme “Maitre“

Laure : Cet art martial, alliant coups de poings, pieds, coudes, genoux et prises à une très grande vitesse, se positionne certainement comme un entrainement drôlement physique.

Rodrigue : Pratiqué régulièrement, il permet de renforcer la ceinture abdominale, la chaîne postérieure et un bon travail de cardio. Une discipline complète donc, où l’on apprend avant tout à s’écouter.

Jean : Pendant une bonne demi-heure, on va alterner un échauffement style Shaolin ! Des exercices cardio style Matrix !… Il faut une sacrée concentration pour tenir le rythme pendant 90 minutes ! Sauts, abdos, différentes positions de gainage et assouplissements aussi animalesques qu’ancestraux.

Après, nous rentrons dans la mise en application : positions de base, la garde, différents coups de poing, de pieds, attaquant ou défenseur, interceptions des coups, des forces et même des intentions.

Les enchainements sont fluides et la vitesse, un truc de fou !

Logistique

Date : Vendredi
Durée : 
90 min 
Horaire : 18H00-19H30 
Pour : Accessible à tous
Capacité : Maximum 16 Pers. 

Lieu principal : Centre d’Animation Argonne, Nansouty, Saint-Genès  
Adresse : 1 Bis rue Lhérisson 33000 Bordeaux
Réserver : lien inscription
Mail : contact@internalwingchun.org
Tél : 06 29 97 47 09 

Wing Chun, Tai Chi Mériadeck

Ressource efficacité

“On dit bêtement heureux. C'est pas si bête d'être heureux”.

Jean-Louis Fournier

Durant 40 min la pratique de la tonicité par la fluidité apporte le calme et l’agilité corporelle. 
Accessible à tous, ce jeu d’échec à logique corporelle, met le mental dans une forme de repos éveillé unique dans son genre. 
Ces techniques de self-défense Kung Fu sont adaptables selon l’humeur du jour du pratiquant. Sobre et fluide ou rapide et explosif, cet art martial contient les ressources Qi Gong (du souffle vital), des coordinations Tai Chi d’unité dans le mouvement, développe la pleine conscience d’une Méditation en mouvement

Savamment élaboré depuis 14 siècles, le Wing Chun Mi Tsung reste pragmatique et créatif à la fois. Chaque étape est vérifiée et mise à l’épreuve pour saisir la progression.

A la fois outil de maitrise de soi, méditation et efficace moyen pour se ressourcer, le Wing Chun Mi Tsung trouve toute sa place dans le milieu de l’entreprise.

Avantages

Apprendre un art fluide et foudroyant de selfdéfense


Evacuer les tensions de la journée. 


Activer ses points de ressources (liées a des points d’acupuncture)


Voyager dans le mouvement pour retrouver son équilibre dynamique.


Cela se déroule pendant la pause méridienne et à proximité dans le souci de ne pas alourdir la fin de journée.


Une occasion de rencontrer d’autres pratiquants 


Cela tonifie le système musculaire, circulatoire, respiratoire, nerveux et éveille les sens. 


Créativité et spontanéité sont développées dès les premières séances.


Témoignages  

Manon : Au cours d’une séance, les moments les plus forts sont quand un mouvement déclenche un sourire, un rire intérieur, ou la sensation d’être vague ou vent, alors là mon corps se rappelle à moi et je sais que j’ai réussi à lâcher mes préoccupations, mes idées fixes  de la journée.

 

Laure : L’impression générale que j’ai  à chaque fin de séance c’est très souvent une très forte envie de faire connaître, de partager ce sentiment de bien être, d’être bien dans ses cellules selon l’expression consacrée “être bien dans ses baskets” à des personnes que j’aime, que je sais en douleur physique souvent par tensions accumulées. Quand elles font le pas d’aller découvrir cette pratique … là je suis très heureuse d’en  partager les bénéfices.

Fabienne : Pour moi cette pratique est un travail en profondeur sur l’éveil des sens, la sensation et la construction d’une unité de soi pour agir. C’est ça ! Tout ce travail me permet aussi de m’ouvrir vers la créativité.

Logistique

Dates : Mardi
Durée : 
40 min. 
Horaire : 12h20 – 13h00
Pour : Accessible à tous
Capacité : Variable.

Lieu principal : Espace NOMADE  
Adresse :  39 Rue du Château d’Eau, 33000 Bordeaux
Réserver : lien inscription
Mail : contact@internalwingchun.org
Tél : 06 29 97 47 09 

Méditation, Qi Gong à Mériadeck

Corps et Méditation au travail

Saisir les ressources innées qui nous rendent performant

Armand Florea

Notre double avantage
Evoluer dans la maitrise de soi et dans la communication avec l’autre
Retrouver profondément le plaisir de faire du bon travail

Priorités naturelles  
Etre disponible pour l’autre
Grandir en souplesse
Favoriser l’épanouissement de chacun
Transformer l’expérience en innovation
Efforts et résultats, une source de partage

Résultats
S’épanouir dans le mouvement
Etre à la source de ses ressources

Témoignages  

Markus (Gr. Dassault) : Je trouve très intéressant ce temps différent du temps au quotidien. Je commence à détecter, à observer le moment où je suis vraiment dans l’unité, dans la sensation et le moment où je n’y suis pas.

Fabienne (Banque Populaire) : S’accorder avec soi offre une stabilité incomparable, un regard plus essentiel, la dynamique ne fait plus peur, mais surtout, nos actes vont dans le sens de la notion du durable. 

Olivier (Groupe Obea) : Je cherche dans cette pratique un outil, un processus capable de me donner les ressources nécessaires pour mieux manager mes fonctions dans l’entreprise, gagner en souplesse, en disponibilité physique également.  La sagesse de la pratique Wing Chun Mi Tsung, propose une nouvelle logique de préparation corporelle pour la méditation. Ici on vérifie et on met en application des nouveaux mécanismes revitalisants sur le plan cognitif et sur le plan de la compréhension. Et cela offre de belles perspectives.  

Logistique

Dates : Mardi
Durée : 
40 min. 
Horaire : 13h00 – 13h40
Pour : Accessible à tous
Capacité : Variable.

Lieu principal : Espace NOMADE  
Adresse :  39 Rue du Château d’Eau, 33000 Bordeaux
Réserver : lien inscription
Mail : contact@internalwingchun.org
Tél : 06 29 97 47 09 

Tai Chi, Qi Gong Tourny

Un Oasis en centre ville

“Chercher un Oasis c'est écouter comme un arbre”.

Boris Vian

Les exercices internes (Tai ChiQi Gong) de l’école Mi Tsung font travailler le corps dans son ensemble. Les enchaînements sont simples et évidents. Il est très plaisant de les assimiler et de les faire vivre au quotidien.

Avantages
Un excellent entrainement harmonieux de bien-être et self-défense dans une même séance. 


Evacuer les tensions de la journée. 


Une pratique d’un calme intense et dynamique, au milieu de la semaine, au milieu de la journée, en centre ville.


Régularité : Un entrainement idéal consiste à pratiquer 2 fois par semaine

Témoignages

Cyril : Après avoir pratiqué et vu d’autres choses, je pourrais dire qu’ici on peut venir un peu, comme on est. Il n’y a pas de jugement et chacun est libre de se retrouver dans ce qu’il est réellement et profondément dans sa pratique.

Cyril :Je sais que cette liberté peut faire peur, mais celui qui comprend, qui s’écoute, qui s’ouvre un peu et qui prend du recul, pourra l’appliquer dans beaucoup d’autres domaines et aussi au quotidien.

Altair : … la manière dont tu bouges, la vitesse à laquelle tu peux aller, la manière dont tu développes la force. Avant ça pour moi c’était de l’ordre de la fiction.

Il y a des choses que je peux faire aujourd’hui que je ne pensais pas pouvoir faire avant. C’est très touchant !

Logistique

Dates : Mercredi
Durée : 60 min.
 
Horaire : 12H30-13H30
Pour : Accessible à tous
Capacité : Variable.

Lieu principal : Centre de Danse 
Adresse : 11 Rue Thiac 33000 Bordeaux
Réserver : lien inscription
Mail : contact@internalwingchun.org
Tél : 06 29 97 47 09 

Tai Chi sur les Quais

Pratique en partage

“Le monde du partage pourra remplacer le partage du monde.”

Claude Lelouch

Le plaisir du mouvement en plein air, un moment de pratique partagée.

  • La mémorisation : le corps tire l’esprit
  • Le positionnement du souffle : l’esprit et le corps se soutiennent l’un l’autre
  • Le circuit modifié : l’esprit tire le corps

Pratiquer le Wing Chun Mi Tsung sur les Quais, c’est s’accorder avec les éléments extérieurs, prendre le pouls de la journée, retrouver une vitalité, se fondre avec le paysage mouvant et partager.

Avantages
Le mouvement fluide qui apaise, régule, nourrit, tonifie et renforce l’organisme 


L’exercise de l’équilibre, de souplesse et des musculation, dans une attitude sereine et vive. 


Développe l’attention, “du regard intérieur” et la détente dynamique qui revitalise les organes et purifie le sang.


Un authentique art de vivre qui prend soin d’offrir à chaque pratiquant sa liberté d’expression.   


sur les quais Armand Florea Wing Chun Bordeaux

Témoignages  

James : A un moment j’ai senti un truc très drôle, c’est que la sphère peut partir et revenir, vraiment. Et ça d’une manière plus vivante et plus énergisante que je ne pensais au départ !

Sabine : Apprécier la Garonne et la lumière naturelle.  A un moment donné on a l’impression de faire partie de tout ce qui est autour de soi… on était  dans une même danse, vraiment… c’était enivrant.

Altair : J’aime chercher la cohérence dans tous les mouvements… c’est vraiment amusant… ça me fait marrer… ce qui me nourrit, c’est le combat en ce moment. La manière qu’on bosse et tout ce qu’on a fait, je trouve que c’est riche et vivant… oui notre vivacité anime tous ces mouvements ! Et tout ça est léger et passionnant. 

Michel : Ca m’a amené une autre manière d’approcher les mouvements corporels, aussi de les vivre… Tu trouves d’avantage de cohérences même dans la vie courante… Surtout je vois où je veux aller, ce qui arrive et je vois aussi des petits cadeaux que je ne voyais pas avant. C’est une approche beaucoup plus végétale.

Logistique

Dates : Jeudi 
Durée : 
60 min 
Horaire : 19h30-20h30
Pour : Accessible à tous
Capacité : Variable.

Lieu principal : Quais St Louis  
Adresse : 14 Quais St. Louis 33000 Bordeaux
Réserver : lien inscription
Mail : contact@internalwingchun.org
Tél : 06 29 97 47 09 

Méditation Victoire

Un temps pour soi

"Cessons d’être spirituels, soyons vrais !"

Armelle Six

La méditation Mi Tsung I Pai

Avec retenue qu’on parlera ici de la méditation, pratique qui aujourd’hui se vend à toutes les sauces.

La pratique de la méditation a de grandes vertus. Ces bienfaits sont évidents sur de multiples plans, mais comment se positionner sur une pratique si peu mesurable ?

Qu’est que la méditation dans notre école ?
Nous considérons que la méditation n’est pas une chose que l’on fait. La méditation est unique pour chacun et appartient à chacun.

Son chemin ne dépend ni d’une pratique, ni d’une méthode, ni d’une posture : “dites moi ce qu’il faut faire”. La méditation est une démarche intime et propre à chacun, par laquelle l’esprit, le corps, les perceptions et l’émotionnel se vide de toute fausse activité.

Une belle vitalité apparait.   

Pour nous il existe donc une seule méditation, la méditation, personnelle et unique.

Dans la progression de la méditation, trouvons trois aides précieuses :

  • une dynamique insufflée par des collègues plus expérimentés(le groupe)  
  • des outils, des méthodes (le savoir faire
  • uncompagnon de chemin qui ne peut se substituer à notre pratique (un guide).  

Ce trois aides ne seront jamais plus importantes que notre relation directe avec notre méditation qui est la pratique la plus intime de notre vie.

La méditation exige de la vigilance, mais une vigilance joyeuse, pétillante. Juste observer, sans rien interpréter, ni traduire ni déformer … Naît alors un esprit qui est parfaitement calme, silencieux et ouvert au monde. 

“ L’écoute n’a qu’un seul but : permettre à l’autre de vider son cœur. Si vous pratiquez ainsi, la compassion sera toujours là. Si la conscience est là, je suis sûr que vous savez tous ici que la haine, la violence et la colère ne peuvent être neutralisées et guéries que par une seule substance : la compassion ”

Thich Nhat Hanh

Régularité : Méditer dès que possible. Méditer d’un geste aussi simple que prendre un café. Méditer pleinement, profondément chaque fois. Apprendre par notre propre observation. Méditer pour se poser en soi, dans sa maison intérieure. 
En arrêtant d’être “spirituel”, en étant juste vrai, tout devient beaucoup plus simple et plus clair.      

L’école Mi Tsung pratique la méditation de l’attention dilatée depuis 1400 ans.

Aujourd’hui WCMT offre des outils et des clés pour mieux avancer dans la pratique de la méditation.

La pratique corporelle dans la méditation
Un thème majeur dans la méditation de lattention dilatée est la connaissance de l’impermanence (Aniccha). Il existe un lien profond entre l’expérience de l’impermanence dans la méditation sur l’instant présent et le concept taoïste du Qi (Chi) tel qu’il est utilisé dans la médecine et les arts martiaux.

Dans un sens, ils abordent le même phénomène à partir de points de vue opposés, mais complémentaires.

  • Le premier versant c’est la méditation sur l’instant présent, où nous prêtons attention aux expériencesordinaires: images mentales, conversations internes, sensations corporelles physiques et émotionnelles… Les pensées et les sensations se composent en énergie fluide qui se dilate, se contracte, ondule et vibre. En d’autres termes, c’est le “Qi” !!
  • Le deuxième versant de la pratique, le Qi Gong commence par des exercices qui éveillent la cohérence corporelle, activent les énergies et leur circulation.

Les deux pratiques créent un ensemble complet et vivant, clair et équilibré. Nous gagnons en autonomie du regard sur la mécanique de notre esprit et sur la mécanique de notre propre corporalité.  

Le corps et l’esprit peuvent alors apparaître comme les expressions de notre perspicacité spirituelle la plus profonde.

Pour notre pratique quotidienne, la proposition est d’utiliser les pratiques corporelles unitaires, Tai Chi, Qi Gong et le Wing Chun pour enrichir notre méditation.

Un grand merci à Shinzen, à Shelly Young et à Elizabeth Reninger qui ont contribué de manière significative à cette enquête.


Avantages
On développe une meilleure conscience de nous-mêmes, une capacité d’adaptation plus juste. 


Une intelligence émotionnelle plus habile à l’écoute de soi et de l’autre


Un nouveau rapport face à notre santé physique et psychique. Nos mémoires rafraichies ayant gagné en aisance et confiance, on donne le meilleur de nous -mêmes dans nos vies personnelles et professionnelles.



On améliore nos capacités de concentration. On trouve d’avantage des solutions créatives.


Témoignages  

Marie : Je suis venue pour le plaisir. Tout au début d’un week-end je déguste tout le temps que j’ai devant moi. C’est ma façon de dilater le temps… de liberté ! 

Damien : Il y a aussi une dynamique. Le corps est bien présent dans la méditation.  ! Et cela me permet d’accéder à une sorte de saveur de la vie qui est évasive et de cultiver l’intérêt constamment.

Olivier : C’est comme une sorte de rendez-vous avec soi même. Après, cette démarche s’installe au quotidien.

Mathilde : Pour moi la notion du temps change durant cette pratique. Avec le savoir du Mi Tsung comme bagage j’ai eu l’occasion de me découvrir autrement, de m’explorer en quelque sorte et de me retrouver. Le calme ici est dynamique et apporte à mon week-end un sourire de plus.
Ça vaut la peine de se lever le matin pour ça !

Cyril : Je l’aperçois comme un mode  de vie en accord avec soi-même. C’est s’ écouter d’abord, puis suivre les propositions d’un prof ou de la vie. C’est aussi essayer d’utiliser chaque expérience quotidienne  pour améliorer cette qualité d’attention et la développer.

Delphine : Cela fait énormément de bien. On le vit vraiment comme un temps pour soi. Se retrouver intérieurement ça m’aide à prendre la distance nécessaire pour mieux voir mes priorités.

Logistique

Dates : Samedi
Durée : 
90 min 
Horaire : 9h00-10h30
Pour : Accessible à tous
Capacité : Variable.

Lieu principal : Centre d’Animation Argonne, Nansouty, Saint-Genès  
Adresse : 1 Bis rue Lhérisson 33000 Bordeaux
Réserver :lien inscription
Mail : contact@internalwingchun.org
Tél : 06 29 97 47 09 

Enseignant

22 ans de partage

“Etre à la source de ses propres ressources”

Armand Florea

PARCOURS  Armand est originaire de Transylvanie, en Roumanie. Ses jeunes années au cœur de la montagne l’ont profondément inspiré.

Armand débute les arts martiaux à l’âge de 12 ans par nécessité suite au déménagement familial à Bucarest, capitale violente, industrielle en pleine époque communiste.

Il pratique le Jeet Kune Do et le Kung Fu Boxe du Sud, sous l’enseignement de Petrut Ion et Benea Ion (officier des forces armées) où il rencontre Bogdan Uritescu pratiquant de grand talent de Wing Chun et du Jeet Kune Do qui devient son partenaire principal de Chi Sao, sparring, exercices, entrainements et son ami proche.

portrait detail Armand Florea Wing Chun Bordeaux
M. Armand FLOREA

Sa passion s’oriente vers l’élégante efficacité du Wing Chun qui devient sa pratique quotidienne. Confronté à des combats de rue, Armand, très vite, se fait sa place dans les quartiers de la

“Le jeu est quelque chose d'extraordinaire. C'est un de nos plus grands instincts qui nous permet d'expérimenter la vie par le rire et dans la joie... Le jeu martial est un jeu complet, la vie et la mort sont présentes.
S'il est bien amené, il offre une expérience unique. Le jeu martial c'est regarder la mort en face. Cela éveille nos sens dans une belle cohérence
PS : c'est plus simple de regarder une vague de face... et surfer avec.” A.F.

ville et il troque son savoir pour pratiquer la boxe anglaise, la lutte gréco-romaine et le Jiu-Jitsu.


 

En 1983 il rencontre Sifu Tang Sang* et suit des cours privés et des stages à Hong Kong et à Taipei.

L’armée En 1990, lors du service militaire, il rentre comme soldat mais, un mois plus tard, suite à ses interventions musclées (pour défendre ses camarades) il est nommé chef instructeur de toute l’unité. Il enseigne le Wing Chun à 113 militaires.

En France En 1995, il enseigne de manière publique et professionnelle le Wing Chun et Mi Tsung, dans les plus grands Dojos de Bordeaux : Dojo d’Aquitaine et Sochin Club.

Armand échange à plusieurs reprises des pratiques profondes avec Maître Haku MICHIGAMI* et il est accepté avec une grande bienveillance par Sensei Guy BONNEFOND pour pratiquer son subtil Aïkido à l’Association Franco-Japonaise.

En 1998, il fonde l’école Wing Chun Mi Tsung Les Labyrinthes du Printemps Radieux située à coté du Jardin Public à Bordeaux. En suivant le conseil de Sifu Tang Sang, cette école considère le Mi Tsung (l’aspect surprise 迷 蹤 拳 littéralement: “Le poing trompeur”) comme partie interne et parfaitement intégrée dans l’école de Wing Chun.

La même année, il préside l’Académie d’Arts Martiaux et Culture Orientale AAMCO à Paris.

Sifu Ip Man (au centre), Sifu Tang Sang (à droite)

Divers métiers Armand décline aussi d’autres réalisations et métiers comme Instructeur (BFST) brigade des forces spéciales terre, cours de Wing Chun pour le corps des Sapeurs-Pompiers, les écoles d’infirmières. Il était aussi garde du corps protection rapprochée, chorégraphe et coordinateur de scènes de combat pour le cinéma (Dis moi oui), des émissions TV “ Generation Sensation (M6), la Nuit des Arts Martiaux…

“Souvent, on nous regarde comme des surhumains, mais en réalité nous ne sommes pas plus forts que les autres. Simplement, nous avons acquis la maîtrise de certaines techniques très particulières. Et pour y arriver, il faut beaucoup de travail.” Un officier BFST (brigade des forces spéciales terre)

Aujourd’hui, l’école Wing Chun Mi Tsung qui fête sa 22ème année de partage, se situe dans le quartier Bergonié à Bordeaux.


*Sifu Tang Sang était l’élève privé et accompli de Sifu Ip Man. Expert incontesté et subtil pratiquant de Wing Chun, il a été détective commissaire du CID pour la Police Royale de Hong Kong et président de Hong Kong Chinese Martial Arts Association. (HKCMAA)
*Haku MICHIGAMI Sensei, Maître de Judo 9ème Dan en 1975, élevé au 3ème rang Impérial par l’Empereur du Japon en 1987.  Il développe le Principe de SHIN-GHI-TAI : valeurs morales, valeurs théoriques, valeurs sportives harmonisées 
*Guy BONNEFOND Maître d’Aïkido, discipline qu’il pratiqua pendant près de cinquante ans. Il a été président de la Fédération internationale d’aïkido, puis membre du conseil supérieur de cet organisme à l’échelon mondial. 

Philosophie et Méditation
En 1989 Armand étudie en autodidacte le Tao Te King et approfondit l’étude des Vedas et des Upanisads avec le soutien de M. Calusaru Ion et Dan Rizescu.

Boudhisme Tibetain, en 1996, il a la chance inouie de pratiquer la méditation et de prendre refuge près de Lama Guendune Rinpoché (maître tibétain accompli de l’école Karma-Kagyu). Après le décès de ce dernier en 1997, Armand effectue plusieurs retraites et initiations près de SS Dalai Lama* et rejoint la communauté

du Village des Pruniers où le moine bouddhiste vietnamien Thich Nhat Hanh* lui enseigna des précieux outils sur la pratique de la méditation à chaque instant.
En 1999 Armand a la grande chance d’être accepté dans l’école de la ligne Drukpa ; littéralement “les hommes du dragon”, et de recevoir les enseignements et les initiations directement par Sa Sainteté Gyalwang Drukpa*, pratique qu’il continue aujourd’hui.

“L’enseignement du Wing Chun Mi Tsung est un voyage à évolution rapide allant dans le sens profond de notre nature. Cela est rendu possible notamment par l’absence de maître-élève.“ A.F. (savoir plus)


*Maître Thich Nhat Hanh est un maître zen vietnamien militant pour la paix. Il est un des initiateurs les plus connus du bouddhisme zen en Occident (savoir plus)
*SS Dalai Lama est pour les Tibétains le plus haut chef spirituel du Tibet et aussi le chef du gouvernement tibétain en exil en Inde. (savoir plus)
*SS Gyalwang Drukpa, Jime Padma Wangchèn, est la douzième incarnation de Tsangpa Gyaré Yéshé Dorjé, fondateur de la lignée Drukpa et incarnation attestée du grand yogi Naropa. Née au XIIIe siècle, la ligne Drukpa ; littéralement “les hommes du dragon”, est une des cinq branches du bouddhisme tibétain (savoir plus)

L’APPROCHE SCIENTIFIQUE

Les sciences cognitives deviennent le sujet d’études d‘Armand à partir de 2002, dans les domaines suivants : 

  •  la réalité augmentée en situation d’expérience artistique
  • la relation homme machine (IA)
  • la nanotechnologie et neurosciences pour laquelle il reçoit le Prix IDEX des Universités de Bordeaux, en 2015.

Armand fait partie actuellement de l’équipe de recherche IINS CNRS-UB Institut Interdisciplinaire de Neurosciences. Il est président de ICCA Interactve Center of Cognitive Art (Bordeaux FR.) et il est membre de la Fondation Dawkins (Oxford-UK) et de la Fondation Simons (NYC-USA).

… à suivre