Débranchez la méditation

Nous vivons à une époque où les gens sont tellement hyper connectés que nous vérifions nos téléphones 150 fois au cours d’une journée type. Il est donc logique que certaines personnes paient juste pour s’éloigner de tout cela.

Unplug, un studio de méditation guidée au milieu de la frénésie de Los Angeles, propose des cours de 30 à 45 minutes où les clients peuvent se laisser aller, apprendre à méditer ou améliorer leur pratique, et simplement respirer. Après que sa fondatrice,

Suze Yalof Schwartz, ait quitté une grande carrière de rédactrice de mode, elle était curieuse de la méditation, mais elle ne trouvait pas de cours sans engagement (et abordable). Sa solution : Créer un espace propre, moderne et apaisant avec des leaders de méditation qualifiés et des sessions de paiement à l’utilisation qui plairont autant aux professionnels de type A qu’aux types New-Age-y.

Tout ce que vous devez faire est de vous asseoir et de vous détendre.